Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2014
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125,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.
Reste à parcourir: 59,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1194 kcal
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Gras: 31,33g | Prot: 87,37g | Glu: 145,35g.
Petit Déjeuner: Grapefruit (Pink and Red), Nutella Hazelnut Spread, Toasted Whole Wheat Bread. Déjeuner: American Cheese, Hillshire Farm Deli Select Honey Roasted Turkey Breast, Tomatoes, Maille Honey Dijon Mustard, Whole Wheat Bread (Commercial). Dîner: 1% Fat Milk, Corn, Green String Beans, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Autre: Meijer Greek Yogurt. plus...
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3069 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ANGI616
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