Journal de ANGI616, 25 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2014
124,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 58,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1920 kcal Gras: 58,76g | Prot: 96,05g | Glu: 230,19g.   Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Baby Carrots, Beef. Déjeuner: cadbury co. sour patch, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Baby Carrots, Roast Beef. Dîner: Saltine Crackers, Hormel Chili with Beans. Snacks/Autre: Pork Loin (Whole, Lean Only), Quaker Rice Cakes - Salt Free, Lil Dutch Maid Old Fashioned Ginger Snaps. plus...
3115 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Ménage - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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