Journal de ANGI616, 27 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2014
124,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 58,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1753 kcal Gras: 66,52g | Prot: 85,07g | Glu: 208,18g.   Petit Déjeuner: Nutella Hazelnut Spread, Meijer 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: Meijer Thin Sliced Honey Ham, Kraft Mayo, Dijon Mustard, Meijer 100% Whole Wheat Bread, Great Value White American Pasteurized Cheese, Chobani Non-Fat Black Cherry Greek Yogurt, Kroger Grape Tomatoes. Dîner: Baby Carrots, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Beef or Meat Gravy, Roast Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Kellogg's Fruity Snacks - Strawberry, Slim-Fast Meal Bars - Chocolate Cookie Dough, Meijer Mixed Nuts (Less than 50% Peanuts), Great Value Natural Colby Cheese, Publix Red Seedless Grapes. plus...
3030 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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