Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2014
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123,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 58,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1440 kcal
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Gras: 62,00g | Prot: 84,87g | Glu: 140,89g.
Petit Déjeuner: Skippy Creamy Peanut Butter, Meijer 100% Whole Wheat Bread, Great Value Natural Colby Cheese, Publix Red Seedless Grapes. Déjeuner: Meijer Thin Sliced Honey Ham, Kraft Mayo, Dijon Mustard, Meijer 100% Whole Wheat Bread, Great Value White American Pasteurized Cheese, Chobani Non-Fat Black Cherry Greek Yogurt. Dîner: Baby Carrots, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Beef or Meat Gravy, Roast Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Tomatoes, Meijer Mixed Nuts (Less than 50% Peanuts). plus...
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3036 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ANGI616
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