Journal de ANGI616, 31 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2014
122,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 56,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1029 kcal Gras: 29,36g | Prot: 51,00g | Glu: 143,21g.   Petit Déjeuner: Glaceau Vitaminwater power-c dragonfruit, 1% Fat Milk, Nutella Hazelnut Spread, Meijer 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: Hard-Boiled Egg, Safeway Select Garlic Stuffed Olives, Kroger Grape Tomatoes, Meijer Thin Sliced Honey Ham, Kraft Mayo, Dijon Mustard, Meijer 100% Whole Wheat Bread, Chobani Non-Fat Black Cherry Greek Yogurt. Dîner: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Snacks/Autre: Publix Red Seedless Grapes. plus...
3003 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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