Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2021
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 58,41g | Prot: 54,32g | Glu: 196,62g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Пятерочка Банан. Déjeuner: Солнечная Фазенда Руккола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гарнец Мука Кукурузная, Печеные Овощи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dîner: Печеные Овощи, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Autre: Primfood Вишня Вяленая, Фундук Фундук, Сушеная Клюква, Сухие Жареные Очищенные Семечки. plus...
|
|
2008 kcal
|
Exercice:
Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gidaya
|