Journal de Mohammed A. Farouq, 07 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2021
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1472 kcal Gras: 27,35g | Prot: 139,86g | Glu: 166,06g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg, Cucumber, Cottage Cheese. Déjeuner: Onions , Zucchini, Buffalo Meat (Cooked, Roasted), Cucumber. Dîner: Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Banana, Strawberries, Lino Oats Jumpo, Milk. Snacks/Autre: Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, Green Tea, Fennel Seed, Coffee, Tea Unsweetened. plus...
1905 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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