Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2021
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1805 kcal
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Gras: 44,99g | Prot: 132,89g | Glu: 115,15g.
Petit Déjeuner: Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme). Déjeuner: Cabernet Sauvignon Wine , Honey , Arby's Sweet Potato Fries (Large), Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Sheetz Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Cheddar's Lemon Pepper Chicken. Snacks/Autre: Frozen Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Rum, Vodka. plus...
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1882 kcal
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Exercice:
Weights - 50 minutes, Repos - 18 heures et 18 minutes, Dormir - 4 heures et 52 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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