Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2014
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3353 kcal
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Gras: 123,85g | Prot: 111,54g | Glu: 261,56g.
Petit Déjeuner: Frisch Gepresster Orangensaft, Linessa Light Salami 1A, TiP Kasseler Aufschnitt, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Mohnbrötchen, Sesambrötchen. Déjeuner: Jean Luc Baguette Brötchen, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Maggi Spargelcremesuppe. Dîner: Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, Gut & Günstig Delikatess Kassler, REWE Kassler, Linessa Light Salami 1A, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Weizenbrötchen, Weißbrot, Schwarzbrot, Petersilie, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Ei, Tomaten, Rote Paprika, Gut & Günstig Mozzarella, Käse, Mais, Knoblauch, Zwiebeln. Snacks/Autre: Müller Wackelpudding Himbeer, Wodka, Hartmann Mini Frikadellen, Frischkäse Dip, Karotten, Gurke (mit Schale), Beck's Bier (330 ml), Beck's Bier (500 ml). plus...
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3800 kcal
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Exercice:
Assis - 30 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Conduire - 1 heure, Ménage - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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