Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2014
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45,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1402 kcal
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Gras: 46,33g | Prot: 52,66g | Glu: 157,48g.
Petit Déjeuner: Harry Weizenmischbrot, Milbona Magerquark , Grafschafter Zuckerrübensirup, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer . Déjeuner: Alpro Soya Cuisine, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Edeka Pfifferlinge, Landjunker Puten-Minifilet, BioBio Maultaschen. Dîner: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Snacks/Autre: Cucina Bruschetta, Whisky, Seeberger Popcorn Süß, Speiseeis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker. plus...
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1731 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 20 minutes, Assis - 6 heures et 45 minutes, Shopping - 1 heure et 25 minutes, Conduire - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes, Repos - 1 heure, Liegend lesen - 1 heure, Debout - 4 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Pinguin1512
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