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14.3% grasa
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2714 kcal
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Gras: 101,83g | Prot: 131,88g | Glu: 320,86g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Protein Chewy Bar, Barcel Takis Xplosion, Body Fortress Creatine Fruit Punch, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína. Déjeuner: Ensalada de Frutas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Rojos, Lentejas con Arroz. Dîner: Pizza de Queso con Verduras, Pizza de Queso con Verduras, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Snacks/Autre: ICB Inferno Spicy BBQ, Soprole Protein + Natural. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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