|
Günde 35 -40 dakika leslie yapıyorum sizce yeterli mi bana önerebileceğiniz farklı egzersizler var mı
|
969 kcal
|
Gras: 42,95g | Prot: 30,07g | Glu: 121,80g.
Petit Déjeuner: Küp Şeker, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Roka Marulu, Domatesler, Pizza. Déjeuner: Eker Kefir. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Autre: Badem, Hurma, İrmik Helvası, Pizza. plus...
|
|
2231 kcal
|
Exercice:
RPM - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de azze33
|