|
sarapan pagi 424kkal 🥰 enak bangett 😭
|
1454 kcal
|
Gras: 51,27g | Prot: 53,88g | Glu: 202,10g.
Petit Déjeuner: Tahu Bakso, Blue Band Mentega, Saus Teriyaki, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Buncis, Bawang Bombay Dimasak , Saus Teriyaki, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), ABC Kopi Susu. Déjeuner: Tahu Bakso, So Good Chicken Nugget Original, Blue Band Mentega, Bawang Bombay, Saus Teriyaki, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Buncis, Nasi Merah, Telur Balado. Dîner: Biokul Yogurt Plain, Madurasa Madu, Cap Enaak Susu Kental Manis, Pisang. Snacks/Autre: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Oatbits Oatbits, Pangsit Goreng. plus...
|
|
2750 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 12 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 79celcius
|