Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2014
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1391 kcal
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Gras: 52,37g | Prot: 58,95g | Glu: 168,60g.
Petit Déjeuner: Pingo Doce Corn Flakes, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Continente Cranties Amêndoas e Mel, Café Expresso. Déjeuner: Maçã, Arroz Basmati (Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Café Expresso. Dîner: McDonald's Tarte de Maçã, Café Expresso, McDonald's Batatas Fritas (Média), Mcdonald's Cheese Burguer. Snacks/Autre: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). plus...
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2092 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Dormir - 6 heures, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 7 heures, Ménage - 4 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de armandafrancisco
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