Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 66,53g | Prot: 131,71g | Glu: 143,18g.
Petit Déjeuner: Сметана 15%, Яйцо Куриное, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Творог 5%, Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая, Руспак Хлопья Овсяные Геркулес, Шадринск Молоко 7,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Déjeuner: Магнит Яблоко, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Кубаночка Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Замяском Пельмени Нежные. Dîner: Псковский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Autre: Schwarz Protein Candy Ванильный Пудинг, Фитодар Цикорий Кофейный Растворимый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Шадринск Молоко 7,1%, Spirulina Food Яичный Белок, Творог 5%, Псковский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Людмила7887
|