Journal de schanettl, 08 mars 21

Heute wieder lecker Frühstück 🥰 Haferkleie, Quark , Leinsamen , Proteinflakes , Agavendicksaft , Apfel , Zimt und geröstete Mandelblättchen 🥰

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1629 kcal

Gras: 58,29g | Prot: 81,92g | Glu: 187,44g.   Petit Déjeuner: Edeka Elstar Apfel, Landfein Speisequark Magerstufe, Milbona Quark 20%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Bio Agavendicksaft, Espresso, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Haferkleie mit Keim, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Foodspring Protein Flakes. Déjeuner: Dulano Kochschinken, Roggenbrot, Buko Balance 17%, Möhren, Dulano Hänchenbrust. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Autre: hanuta Hanuta Minis, Coppenrath & Wiese Erdbeertörtchen. plus...

2914 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...