Journal de Vebka111, 08 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
51 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1447 kcal Gras: 85,67g | Prot: 101,23g | Glu: 75,21g.   Petit Déjeuner: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Авокадо, Fit & Easy Микс Салатов. Déjeuner: King Oscar Печень Трески в Собственном Соку, Sunfill Хлебцы Грибные, Борщ Украинский, Морские Тунець Натуральний , Устрицы. Dîner: Масло Гхи, Карп Запеченный, Спаржа, Брокколи на Пару. Snacks/Autre: M&M's Драже, Американо. plus...
1671 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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