Journal de jasonfahy, 22 janv. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2011
105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2778 kcal Gras: 94,73g | Prot: 170,67g | Glu: 307,65g.   Petit Déjeuner: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Déjeuner: Lay's, Delissio. Dîner: Brown Beans, Chicken Breast. Snacks/Autre: Dairy Milk. plus...
2808 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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