Journal de beneron, 09 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1966 kcal Gras: 72,01g | Prot: 172,25g | Glu: 151,43g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Яйцо, Булгур. Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Булгур. Dîner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Редис. Snacks/Autre: Kultlab Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Сливки 10%, Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Сыр Гауда, Домик в деревне Сливки 10%, Kultlab Омега-3. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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