Journal de noura*, 09 mars 21

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Achja, da war was mit Geduld ☺️

67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 7,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 mars 2021:

1171 kcal

Gras: 51,77g | Prot: 49,58g | Glu: 100,90g. Petit Déjeuner: Gouda oder Edamer, Avocado, Cappuccino, Brauner Zucker, Mischkornbrot. Déjeuner: Käsenudeln. Dîner: Gekochtes Eiweiß, Lasagne mit Fleisch, Beste Ernte Blumenkohlsalat, Haselnüsse. Snacks/Autre: Roter Tafelwein, Paranüsse. plus...

poids stable

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Commentaires

Stimmt! Die brauchen wir! Kenne ich! 😂👍 Lohnt sich aber. 😉

09 mars 21 par le membre: Abraxsa


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