Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
|
120,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2074 kcal
|
Gras: 45,23g | Prot: 329,42g | Glu: 87,31g.
Petit Déjeuner: Fettarmer Naturjoghurt, Naturjoghurt, REWE Bio Quark Magerstufe, Be Light Quark Magerstufe, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Erdnussbutter, Rindergulasch, Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss), Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
|
|
4324 kcal
|
Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 9,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|