Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2014
|
92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 19,71g | Prot: 71,18g | Glu: 156,91g.
Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), President's Choice Blue Menu Bran Flakes, Blackberries. Déjeuner: Sweet Red Peppers, Almonds, Spinach, Oranges. Dîner: Penne, Roasted Veal (Lean Only Eaten), Tomato Sauce, Asparagus, Mushrooms, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Autre: Hard Candies. plus...
|
|
2874 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 31 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 31 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucyde
|