Journal de Cavrioule, 09 mars 21


1394 kcal Gras: 65,50g | Prot: 65,24g | Glu: 139,51g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Haşlanmış Yumurta, Torku Lor Peyniri , Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Muz, Ceviz, Pınar Kefir. Dîner: Doğanay Şalgam Suyu, Torku Lor Peyniri , Dost Süzme Yoğurt, Wasa Original, Izgara Köfte. Snacks/Autre: Migros Yarım Yağlı Süt, Ülker Bitter Çikolata %60, Beyaz Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir, Hindistan Cevizi Yağı. plus...
1737 kcal Exercice: Pilates - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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