Journal de Юлия_Г_, 09 mars 21

Дорвала и домашний дзадзики на греческом йогурте

419 kcal Gras: 13,41g | Prot: 34,05g | Glu: 41,31g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Gerber Фруктовое Пюре "Яблоко", Просто Азбука Творог Обезжиренный. Déjeuner: Табрис Соус Дзадзики, Дорадо. Snacks/Autre: Яблоко. plus...


Commentaires 
а можно рецепт соуса 
09 mars 21 par le membre: Anastasia Pushmina
ДзадзИки: Вам понадобится: ~ густой греческий йогурт - 250 гр. (я использую Teos 2%); ~ огурец большой - 1 шт. (небольших 2); ~ чеснок - 2-3 зубчика; ~ укроп (рубленный) - 1 ст. л; ~ лимонный сок - 1-2 ст. л; ~ соль, перец; ~ оливковое масло - 1 ст. л. Приготовление: Трём на крупной тёрке огурец, слегка подсаливаем и перекладываем в сито на 10 минут, для того, чтобы стекла лишняя жидкость. В это время режем мелко укроп и выдавливаем через пресс чеснок. Огуречную массу ещё раз хорошо отжимаем и отправляем все подготовленные ингредиенты в йогурт. Приправляем лимонным соком и специями по вкусу. Все перемешиваем. Перед подачей сбрызнуть оливковым маслом. Приятного аппетита!  
09 mars 21 par le membre: Юлия_Г_

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Юлия_Г_


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.