Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
|
56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
961 kcal
|
Gras: 30,09g | Prot: 50,22g | Glu: 128,52g.
Petit Déjeuner: Ameixas, Nêspera, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Veritá Caponata de Berinjela, Pullman Pão de Forma, Mamão Formosa, Essential Nutrition Veggie Protein, Chá de Hibisco, Chá Verde, Óleo de Coco, Café. Déjeuner: Ameixas, Nêspera, Café, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Quinoa Cozida, Lentilhas Cozidas, Ráris Arroz Integral. plus...
|
|
1569 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 21 heures et 30 minutes, Dormir - 2 heures. plus...
|
Prenant 5,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mcecyr
|