Journal de Harry Walter, 09 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021

70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 mars 2021:

1650 kcal

Gras: 41,97g | Prot: 97,53g | Glu: 221,86g. Petit Déjeuner: Kölln Kernige Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, REWE Beste Wahl Magerquark, REWE Mandeln Gehobelt, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kiliansbäck Eiweiß Abendbrot, Rote Paprika, Kirschtomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Kühne Rote Bete. Dîner: Äpfel, Granatapfel, Honigmelonen. Snacks/Autre: Banane, Grüne Paprika. plus...