Journal de Gjallarhorn., 09 mars 21

Light Hackfleisch mit viel Gemüse und Reis
850 Kalorien

- 50 Gramm Reis
- 200 Gramm Light Hackfleisch
- 50 Gramm Bohnen
- 2 Karotten
- 0,5 Paprika
- halber Broccoli
- Paar Pilze
- 1 EL Öl
- Gewürze

2226 kcal Gras: 56,71g | Prot: 165,36g | Glu: 261,65g.   Petit Déjeuner: Prosciutto, Brunch Paprika Peperoni (20g), Hähnchen Brustfilet, REWE Malz Mehrkornbrot, Ehrmann High Protein Pudding, Linessa Mozzarella Light. Déjeuner: Möhren, Pilze, Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Rote Zwiebeln, Honig, Aldi Basmati Reis, Rote Paprika, Olivenöl, Meine Metzgerei Light Hackfleisch Rind 5% ALDI. Dîner: Nimm2 Lachgummi, High Protein Vanilla-Pudding, Mucci Less & Tasty Salted Caramel. Snacks/Autre: Flying Power Sugar Free, Milch 1,5%. plus...

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Commentaires 
Sehr lecker. 
09 mars 21 par le membre: Haselmaus3
Perfekt  
09 mars 21 par le membre: J-187
omg das sieht so gut aus 😋 
10 mars 21 par le membre: Alice×_×
Richtig lecker auch. Schön ölig und gebraten... Trotz nur 1 Löffel Öl und auch das dass Hackfleisch light ist merkt man null... Das light Hackfleisch hat einfach nur fast genau die Hälfte Kalorien. Das ist absolut krass. 
10 mars 21 par le membre: Gjallarhorn.

     
 

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