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Almoço . Crepioca 30g de massa de tapioca + 02 ovos e orégano. 100g de proteína 😋
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1569 kcal
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Gras: 111,50g | Prot: 79,32g | Glu: 64,09g.
Petit Déjeuner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ritter Geléia de Abacaxi Diet, Ovo, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Déjeuner: Hemmer Catchup Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Texas Burguer , Seara Texas Burguer, Ovo, Rocha Massa Pronta Tapioca. Dîner: Frutos da Terra Gergelim Preto, Limão, Couve Manteiga Crua, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Pepino (com Casca), Cenouras, Sadia Linguiça Toscana, Ovo. Snacks/Autre: Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã, Maçã, Uvas, Melão. plus...
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2478 kcal
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Exercice:
Debout - 11 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Saranielly1212
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