S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
emmazen
Journal
09 mars 21
Journal de emmazen, 09 mars 21
Profil de emmazen
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 09 mars 2021:
1758 kcal
Gras: 58,37g | Prot: 79,22g | Glu: 224,90g.
Petit Déjeuner:
Alesto Mélange Noix de Cajou et Canneberges, Jean Hervé Sirop d'agave , Kiwi, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%.
Déjeuner:
Salade de riz thon feta.
Dîner:
Curry de pois chiche, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Oeuf Dur, Brocoli.
Snacks/Autre:
Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Poires.
plus...
2319 kcal
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 50 minutes.
plus...
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
Merci☺️ a vous aussi
09 mars 21 par le membre:
emmazen
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de emmazen
Voir l'Historique Complet