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1386 kcal
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Gras: 39,83g | Prot: 75,46g | Glu: 196,03g.
Petit Déjeuner: Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, Silk Almond Unsweetened Original, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Green Tea, Maple Syrup , Bananas . Déjeuner: Tre Stelle Feta Cheese, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Chicken Breast, Quinoa (Cooked). Dîner: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Oranges , Sun-Maid Cinnamon Swirl Bread, Activia Strawberry Yogurt, Apples . plus...
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1619 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de Marce0112
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