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みふか
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10 mars 21
Journal de みふか, 10 mars 21
Profil de みふか
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Voir Calendrier de Régime
, 10 mars 2021:
1856 kcal
Gras: 56,88g | Prot: 156,14g | Glu: 173,57g.
Petit Déjeuner:
ホクレン てんさい糖, キウイフルーツ, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳.
Déjeuner:
吉野家 あさり汁, にぎり寿司.
Dîner:
大根おろし, キャロットラペ, ローソン うす塩味 めかぶ, 牛肉のステーキ, 牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合).
Snacks/Autre:
デコポン.
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1480 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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Commentaires
お昼ごはん。回転寿司。
10 mars 21 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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