Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1574 kcal
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Gras: 37,00g | Prot: 124,94g | Glu: 183,15g.
Petit Déjeuner: Maitokahvi, Milbona Vadelma Skyr, Keiju Margariini 70%, Myllyn Paras Ruispuuro, Valio Luomu Marjaisa Smoothie. Déjeuner: Combino Proteiinipasta, Apetit Savusilakka, Hunajasinappikastike, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Salaatti. Dîner: Combino Proteiinipasta, Fazer Amica Chili-Broilerikastike. Snacks/Autre: Kirsikkatomaatit, Hunaja, Tee (Haudutettu), Salaatti, Maitokahvi, Combino Proteiinipasta, Porkkanat, Fazer Amica Chili-Broilerikastike. plus...
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1927 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de marinorsu
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