Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
|
94 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 74,66g | Prot: 76,05g | Glu: 277,36g.
Petit Déjeuner: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Déjeuner: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, DIA Pistachos, Arroz con Pollo, DIA Guindillas en Vinagre, Pan Blanco. Dîner: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Dulce de Membrillo, DIA Queso Fresco 0%, Tomates, Bimbo Bimbo Familiar, Pan Blanco. Snacks/Autre: Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Plátano, Danone Danacol. plus...
|
|
3859 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 5 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JoseMGS
|