Journal de IV04, 10 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1139 kcal Gras: 72,95g | Prot: 63,54g | Glu: 37,89g.   Petit Déjeuner: Continente Óleo de Coco Virgem Biológico, Nespresso Café Expresso. Déjeuner: Alesto Ameixa Seca , Shine Detomix, Pingo Doce Coco Ralado, Continente Óleo de Coco Virgem Biológico, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate, Mirtilos Congelados, Iswari Psyllium Pó, Continente Sementes de Chia , Cem Porcento Sementes de Linhaça. Dîner: Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate , Terra do Vento Queijo Flamengo, Pingo Doce Coco Ralado, Continente Óleo de Coco Virgem Biológico, Shine Detomix, Iswari Psyllium Pó, Continente Sementes de Chia , Cem Porcento Sementes de Linhaça. plus...
584 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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