Journal de さん プー, 10 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1664 kcal Gras: 64,04g | Prot: 105,24g | Glu: 167,81g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン(ストロベリークリーム), 森永乳業 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, バナナ. Déjeuner: きんぴらごぼう, サバ, 大根の煮物, 手羽元, ご飯. Dîner: ロルフ レアチーズケーキ, 大根の煮物, ヨークベニマル 油揚げとほうれん草の煮浸し, 生ハム, おかめ納豆 極小粒, サラダ, タカノフーズ 絹美人. Snacks/Autre: クッキー, みかん, FamilyMart ファミチキ. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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