Journal de みふか, 10 mars 21

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Voir Calendrier de Régime, 10 mars 2021:

1856 kcal

Gras: 56,88g | Prot: 156,14g | Glu: 173,57g. Petit Déjeuner: ホクレンてんさい糖, キウイフルーツ, セブンイレブン糖質65%オフ調整豆乳. Déjeuner: 吉野家あさり汁, にぎり寿司. Dîner: 大根おろし, キャロットラペ, ローソンうす塩味めかぶ, 牛肉のステーキ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. Snacks/Autre: デコポン. plus...

1480 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires

夜ごはん。ステーキ屋さんテイクアウト。ごはん無し。

10 mars 21 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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