Journal de TimMcK, 03 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2014
114,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 46,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1241 kcal Gras: 34,11g | Prot: 166,45g | Glu: 65,19g.   Petit Déjeuner: 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Coffee, Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Dîner: Boneless Chicken Breast. Snacks/Autre: Cookies and Cream Ice Cream, 100% Whey Protein Powder - Chocolate, 100% Whey Protein Powder - Chocolate. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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