Journal de Harry Walter, 10 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
70 kg Perdu jusqu'à présent: 35 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1690 kcal Gras: 48,65g | Prot: 136,91g | Glu: 182,58g.   Petit Déjeuner: Rosinen, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , REWE Mandeln Gehobelt, Nesquik Knusper-Frühstück, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gut & Günstig Junge Erbsen Sehr Fein, Leichter Genuss Quark, Sauerkraut, Tomaten, Rote Paprika, Lidl Hänchenbrust, Bäcker Bachmeier Abendbrot. Dîner: Pekannüsse, Banane, Elstar. Snacks/Autre: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. plus...
4304 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

25 supporteurs    Encourager   


     
 

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