Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2014
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1249 kcal
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Gras: 21,81g | Prot: 76,67g | Glu: 192,32g.
Petit Déjeuner: Blackberries, President's Choice Blue Menu Bran Flakes, Milk (Nonfat). Déjeuner: Oranges, Spinach, Almonds, Sweet Red Peppers. Dîner: Penne, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mushrooms, Tomato Sauce, Roasted Veal (Lean Only Eaten), Penne. Snacks/Autre: Cadbury Mini Eggs. plus...
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2797 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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