Journal de Tarasova57, 10 mars 21

Я с вами. В феврале мне это удалось! В марте планирую тоже осилить... 

Давайте, я только рада!💋 

Я тоже с вами 

Я с вами! 

Мне кажется калорий должно больше сожжено? На 11000 шагов, хотя я не специалист, у меня на около 5000 обычно 200 

не больше. это обычная ходьба. при беге сжигается за 30м 300_400ккал. 30м я пробегаю 5,5 км.. не фонтан но хотя б так  

У меня сегодня 14700 шагов. Кто больше?  

Вчера 12.328 было) Сегодня время 11 утра уже 9000 почти нахоженно☺️ 

У меня вчера было 12300 Сегодня думаю 10 сделаю только, потому как на работе  

Как вы это делаете??))) мне только если на месте шагать)) 

У меня пока только 3000 

Живу в деревне) утром встаю в 5:30-6 утра, топчусь на Кухне, готовлю всей семье завтрак, потом выходим на улицу управляться к хозяйству. И там нахаживаешь само собой) за сеном и соломой только ) раз ходишь (3 в одну сторону 3 обратно) а сегодня ещё дрова пилить ходили, поэтому так много уже) 

Иногда кстати да я хожу на месте, если не удаётся дойти до цели именно на улице, тоже расход калорий  

О, я хочу с вами. 10000 шагов нагулять не проблема на самом деле) проблема заставить себя из дома выйти и пойти 😁 

Да ваши смс видны! Красный крестик у вас говорит, это что бы вы могли удалить свой комментарий если что.  

У меня бывает и 30000 шагов, в активные дни. Тренировка, дела по дому, поход в магазин и прогулка. 

drim_23, это уже вообще бомба! У меня такое только летом 😀 когда весь день провозишь на улице (огород, сено и тд) 

Я бывает по тц хожу по 3 ч 😂 и уже точно 10000, Вот последние дни дома с ребенком и очень мало шагов, 5-6000🥲  

У меня дела целый день. За детьми в сад, школу, кружки..магазины. Если ещё и тренировка, то ещё больше выходит шагов за день.