Journal de Lemking, 10 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

927 kcal Gras: 36,00g | Prot: 42,60g | Glu: 105,99g.   Petit Déjeuner: Walnüsse, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Dîner: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Sojade Banane, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, REWE Bio Forellenfilets, Aldi Bio Räucherlachs, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

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Commentaires 
🌞💪🏻🙋🏼‍♂️ 
10 mars 21 par le membre: m6646734-37

     
 

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