Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,0 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 75,41g | Prot: 79,57g | Glu: 138,37g.
Petit Déjeuner: Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Fried Egg. Déjeuner: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Butter (Salted) , Nature's Own Honey Wheat Bread, Chobani Flip Coffee Brownie Bliss. Dîner: Sir Kensington Gochujang Everything Sauce, Publix Red Bell Pepper, Onions , Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Olive Oil, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) , Jasmine Rice (Cooked), Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Twizzlers Licorice Twists, Lindt Lindor Truffle Balls. plus...
|
|
2430 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DCDesigner
|