어제 운동안함. 탄수 156
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 40,16g | Prot: 135,87g | Glu: 158,75g.
Petit Déjeuner: 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 위드링크러브 러브 슈퍼9, 아메리카노, 우유. Déjeuner: 파프리카, 도미 (생선) (혼합 종), 밥, 미역. Dîner: 홈메이드 요거트, 양배추, 도미 (생선) (혼합 종), 미역, 오곡밥. Snacks/Autre: 구워 말린 무염땅콩, 파프리카, 홈메이드 요거트, 밤고구마, 치즈팝 에멘탈, 달걀. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fi77t
|