Journal de rahmawatikiki675, 11 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021
62 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1381 kcal Gras: 48,17g | Prot: 50,48g | Glu: 191,88g.   Petit Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Déjeuner: Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Tahu Kukus, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Dîner: Indomie Mie Rasa Soto Lamongan, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sari Roti Milky Soft, Wafer Coklat, Jambu Kristal. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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