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after workout perlu isi daya wkwk, jgn lupa minum bekatul biar pencernaan lancar guyss. :))
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839 kcal
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Gras: 25,16g | Prot: 33,35g | Glu: 127,79g.
Petit Déjeuner: Buah Naga, Pisang. Déjeuner: Opak, Kerupuk Putih, Tomat, Mentimun (Kupas), Tempe, Ayam Goreng, Nasi Putih. Dîner: Buah Naga, Telur, Syifamilk, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Snacks/Autre: Nabati Ahh', Pisang, Buah Naga, Nabati Siip Roasted Corn. plus...
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Historique de poids de Tharenta
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