Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1175 kcal
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Gras: 55,15g | Prot: 133,15g | Glu: 184,77g.
Petit Déjeuner: Migros Fussballbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Lebkuchen, Naturjoghurt, Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Dîner: Chop Stick Sweet 'N' Sour Sauce, Traiteur Seiler Frühlingsrollen mit Poulet, Asia Gourmet Samosa mit Gemüse. Snacks/Autre: Pflaumen. plus...
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2281 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Assis - 7 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Livia2290
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