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2075 kcal
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Gras: 161,46g | Prot: 106,52g | Glu: 58,87g.
Petit Déjeuner: Knoflookpoeder, AH Cajun Kruiden, AH Sambal Oelek , Alesto Fine Himalaya Mix, Bakboter (Ongezouten), Aldi Ontbijtspek, Omelet, Avocado, Bulletproof Koffie. Déjeuner: Conimex Wokolie, Gebakken Ei, AH Cajun Kruiden, Knoflook, AH Gemarineerde Kippenworst, Kipfilet, Plus Nasi-Bami Groenten. Dîner: Senseo Dark Roast, Nesia Ketjap Sambal, Conimex Wokolie, Conimex Ketjap Asin, Mosterd, Aioli, Knoflook, Komkommer (met Schil), Puntpaprika, Bosui of Lenteui, Bospeen, AH Baby Spinazie , AH Veldsla, Gebakken of Geroosterde Zalm, Gebakken of Geroosterde Garnalen. Snacks/Autre: Walnoten, Jumbo Klein Handjevol Amandelen, Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Aardbeien, Citroensap (uit Blik of Fles), Water. plus...
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290 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 35 minutes. plus...
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Historique de poids de haticeorge98
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