Journal de okaop, 11 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021

58 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 mars 2021:

697 kcal

Gras: 4,58g | Prot: 7,87g | Glu: 168,34g. Petit Déjeuner: Kurma, Nafoura Kurma Water. Déjeuner: Madu, Susu Kambing, Sayur Campuran. plus...

1066 kcal

Exercice: Pédalo - 2 heures et 30 minutes, Google Fit - 21 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager


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