Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1623 kcal
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Gras: 24,23g | Prot: 143,95g | Glu: 209,81g.
Petit Déjeuner: Yoki Mel, Seara Presunto Cozido, Ameixas, Banana Prata, Pão de Forma Integral, Aveia em Flocos, Castanhas-do-Pará. Déjeuner: Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Clara de Ovo, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Dîner: Carne Moída do Dudu, Tomates, Clara de Ovo Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Visconti Pão de Forma Integral, Mingau de Aveia do Dudu, Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Morangos Congelados, Banana Prata, Mamão Papaia. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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