Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021
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67,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1451 kcal
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Gras: 79,44g | Prot: 96,02g | Glu: 71,51g.
Petit Déjeuner: Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Equate Plant Based Protein Powder Vanilla, Great Value Frozen Blueberries, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Déjeuner: Taylor Farms Vegetable Snack Tray, Deviled Egg. Dîner: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Great Value Cream Cheese, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Restaurant Style BBQ Sauce, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins (6). Snacks/Autre: Bud Light Seltzer. plus...
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2205 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 30 minutes, Weights - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 13 minutes, Repos - 11 heures et 56 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 41 minutes. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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